Хатха-йога
Групповая практика, в которой движение и дыхание становятся способом внимательнее замечать свои ощущения.
ДонейшнВ группе
Ко Кео · Пхукет
Йога и аюрведа
Практики с доктором Кальяром на Пхукете — время для движения, дыхания и внимания к себе.
Доктор Кальяр (Свами Кальярананда) — врач травматолог-ортопед, специалист по аюрведе и нетрадиционной медицине, практикующий более тридцати лет.
Групповые практики за донейшн · Индивидуальные встречи
Ретрит с доктором Кальяром
Время побыть в практике.
Встреча с доктором Кальяром для тех, кто хочет отвлечься от повседневных дел и посвятить время практике. Напишите нам, чтобы узнать программу ближайшего ретрита и условия участия.
-
Хатха-йога
Движение и дыхание под руководством доктора.
-
Мантра-медитация
Практика звука и внимания.
-
Чай и сатсанг
Разговор с учителем за чаем и возможность задать вопросы.
Участие за донейшн — добровольный взнос.
Направления и стоимость
Практики с доктором Кальяром.
Можно присоединиться к группе или выбрать индивидуальную встречу. Если знакомство с йогой и аюрведой только начинается, поможем разобраться в форматах.
Мантропение
Практика звука, ритма и сосредоточения под руководством доктора. Можно заниматься в группе или индивидуально.
ДонейшнВ группе
2 000 ฿Индивидуально
Аюрведическая консультация
Подробнее о консультацииЛичная беседа с доктором о самочувствии и повседневных привычках с точки зрения аюрведического подхода. Встреча возможна очно или онлайн.
3 000 ฿Индивидуальная встреча
Абхьянга
Подробнее об абхьянгеТрадиционная аюрведическая процедура с использованием масла — возможность отдохнуть и уделить внимание ощущениям тела.
4 000 ฿Индивидуальная процедура
Цены указаны в тайских батах. Донейшн — добровольный взнос за участие. Ориентир — 500–700 ฿, но сумму выбираете вы. Можно прийти без оплаты. Оплата на месте наличными или через PromptPay; порядок оплаты онлайн-консультации уточняется при записи.
Кто ведёт практики
Доктор Кальяр
Врачебное образование и более тридцати лет практики.
Доктор Кальяр родился в Непале, где изучал аюрведу. Медицинское образование получил в Ростове-на-Дону по специальности «травматология и ортопедия».
Его профессиональный путь связан с Непалом, Россией, Китаем, Японией и Германией. С 2002 года доктор ведёт собственный центр.
На Пхукете доктор проводит практики йоги и мантропения, индивидуальные аюрведические консультации и процедуру абхьянга. С форматом встречи можно определиться при записи.
Подробнее о доктореОпыт участников
О практике — своими словами.
Если вы никогда не занимались
Для начала не нужен опыт.
Первое знакомство с практикой начинается с простого разговора. Расскажите, что вам интересно и какие вопросы хочется задать.
Первое занятие
Сообщите при записи, что раньше не занимались. Обсудим, какой формат выбрать для знакомства.
Гибкость не обязательна
Не нужно заранее осваивать сложные позы. На занятии важно замечать свои ощущения и говорить учителю, что вам комфортно.
Подготовка без сложностей
Выберите удобную одежду для движения и возьмите воду. Наличие коврика и другие детали уточните при записи.
Помощь с выбором
Напишите, что вас привлекает: движение, мантропение или индивидуальная встреча. Расскажем о доступных вариантах.
Перед встречей
Частые вопросы.
Как записаться?
Что означает «донейшн»?
Это добровольный взнос за участие в групповой хатха-йоге, мантропении или ретрите. Ориентир — 500–700 ฿. Если сейчас нет возможности внести оплату, можно прийти без неё. Индивидуальное мантропение, консультация и абхьянга имеют фиксированную стоимость, указанную выше.
Можно ли получить консультацию онлайн?
Да. Аюрведическая консультация доступна очно и онлайн. Стоимость — 3 000 ฿. Напишите нам, чтобы согласовать формат и время.
Как проходит оплата?
Очные встречи оплачиваются на месте наличными или через PromptPay. Способ оплаты онлайн-консультации согласуем при записи.
Где проходят встречи на Пхукете?
В районе Ко Кео (Koh Kaew). Перед поездкой напишите нам, чтобы получить точную точку встречи и подсказки по маршруту.
Связаться
Приходите знакомиться.
The Rich Villas, Koh Kaew, Пхукет
Таиланд
Таиланд
Посмотреть район на карте
Точную точку встречи отправим при записи.
WhatsApp
+66 6 5903 5164
Telegram
@CrystalCD369
Оплата на месте: наличные или PromptPay.